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Organigrama das Técnicas de Natação - Mariposa - Condicionantes das Regras

Organigrama das Técnicas de Natação - Crawl - Condicionantes das Regras

Organigrama das técnicas de Natação - Costas - Condicionantes das Regras

Regras de Natação Pura




Regras da FINA 2009/2013








Alteração às regras da FINA 2013 - 2017

Na sequência das alterações das regras de natação em vigor a partir de Setembro de 2013, e como as mesmas suscitaram algumas dúvidas, publica-se uma nota resumida (publicada no grupo ANIC-Arbitragem) das principais alterações e o que técnicos e Atletas devem ter em consideração como regra:

Bruços e Mariposa - Nas viragens e na chegada as mãos do nadador tem que tocar a parede simultâneas e separadas ( esta é a diferença para as anteriores, se as mãos tocarem uma na outra é desclassificação )

Costas - Na chegada e SOMENTE na chegada o nadador não pode estar completamente submerso, alguma parte do corpo tem que estar fora de agua."

Natação

Técnica de Bruços

trabalho Bruços

Natação - Estilo Crawl

Natação - Estilo Bruços

Mr. Bean vai à Piscina

Estilo - Mariposa

Estilo - Bruços

Estilo - Crawl

Estilo - Costas

Costas - Pernada

Costas - Técnica de braços